Af en toe ben ik hier weer om mijn gewicht te noteren. Ik ben sinds begin september 3 x in de week in de sportschool te vinden en eet gezond en verhip het...
Lees verder »
Geplaatst door Iefke36 op zondag 9 oktober 2011 om 03:39.
Er zijn nog geen reacties.
|
|
Tijdje niet op de site geweest. lekker paar dagen met dochter naar Londen geweest. Nergens aan gedacht, veel gelopen en nog eens gelopen, het resultaat...
Lees verder »
Er is 1 reactie,
de laatste van Vanils op zaterdag 30 oktober 2010 om 05:59.
|
|
Ik ga langzaam nu, maar dat is ok. Morgen ga ik 2 dagen naar münchen voor mijn werk, zo geen zin in bah en ook met het eten zal het wel moeilijk worden,...
Lees verder »
Er is 1 reactie,
de laatste van Vanils op woensdag 20 oktober 2010 om 06:54.
|
|
Vandaag gewogen 72.3 hahahah streefgewicht nr 1 bereikt en wat ik allemaal gedaan heb, dagje sauna met eten, avondje kookstudio met lekker eten en wijn,...
Lees verder »
Er is 1 reactie,
de laatste van Vanils op maandag 18 oktober 2010 om 10:43.
|
|
Gister naar de kookstudio geweest met 7 girlfriends, tjee wat leuk en lekker zeg, we vonden onszelf zeker chefwaardig. Als hoofdgerecht Schol op een bedje...
Lees verder »
Er is 1 reactie,
de laatste van Vanils op zaterdag 16 oktober 2010 om 07:45.
|
|
Zo het is best goed gegaan deze week weer, gister lekker de hele dag in thermen Tilburg geweest heerlijk gerelaxt en goed gegeten en gezond, maar niet...
Lees verder »
Er is 1 reactie,
de laatste van Vanils op vrijdag 15 oktober 2010 om 06:39.
|
|
grrrrrrrrrrrrr 5 ons aangekomen en ongesteld geworden wat een domper. Dan heb ik gelijk zoiets van ik geef er de brui aan het gaat toch niet, maar deze keer...
Lees verder »
Er is 1 reactie,
de laatste van Vanils op dinsdag 12 oktober 2010 om 06:16.
|
|
Vandaag viel de schade mee 2 ons eraf ondanks een gourmetavondje. Net gegeten en voel me een beetje brak pfffffffffff teveel wijn gister, niet meer doen dus....
Lees verder »
Er is 1 reactie,
de laatste van Vanils op maandag 11 oktober 2010 om 09:39.
|
|
Zo weekend vanmorgen flink op de crosstrainer gestaan, iedere dag 40 minuten hoop dat ik dat vol ga houden . Verder braaf gegeten, helemaal geen zin in snaai...
Lees verder »
Er zijn 4 reacties,
de laatste van Vanils op zaterdag 9 oktober 2010 om 09:10.
|
|
Weegmoment, hhahahah was blij verrast, 73,5 kg. Wat snel en hoe kan dit nu? Ik eet echt goed, maar heel gezond. Tja ik wist het eigenlijk al wel, dit werkt...
Lees verder »
Er zijn 2 reacties,
de laatste van Lida59 op vrijdag 8 oktober 2010 om 03:13.
|
|
Vanmorgen na een weekend met veel feestjes woog ik 74.1 kg schoon aan de haak, viel me niet tegen moet ik zeggen. Ik heb gezond gegeten maar wel de nodige...
Lees verder »
Er zijn 2 reacties,
de laatste van Hope4me op woensdag 6 oktober 2010 om 01:48.
|
|
Zo vandaag weeken en vanmorgen 74.5, snap er niets van ben dindag begonnen en heb zowel dinsdag en gister avond een feestje gehad met de nodoge wijntjes....
Lees verder »
Er zijn 3 reacties,
de laatste van Maroch op zaterdag 2 oktober 2010 om 09:39.
|
|
Geplaatst door Iefke36 op dinsdag 28 september 2010 om 05:41.
Er zijn nog geen reacties.
|
Dagboek van Iefke36Iefke36 weegt 71.80 kg, is 4.20 kg afgevallen en heeft nog 2.80 kg te gaan |
Nog geen lid?Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan
 |
