Iefke36 over zichzelf
Hallo allemaal,
Ik ben Yvonne 43 jaar jong, getrouwd en moeder van 3 mooie dochters 19, 17 en 14 jaar. Ik weeg altijd rond de 69, 70 kilo bij een lengte van 1.80 m. De laatste jaren is er echter ongemerkt de kilo per jaar bijgekomen en die moeten er nu dus af. Ik hoop dit met het boek en gezond verstand te bereiken. We weten natuurlijk allemaal hoe t moet. Het boek wil ik dus ook niet helemaal gebruiken, gewoon t idee en af en toe een recept, heerlijk.
Verder wandel ik graag en veel met the dog
Hallo allemaal,
Ik ben Yvonne 43 jaar jong, getrouwd en moeder van 3 mooie dochters 19, 17 en 14 jaar. Ik weeg altijd rond de 69, 70 kilo bij een lengte van 1.80 m. De laatste jaren is er echter ongemerkt de kilo per jaar bijgekomen en die moeten er nu dus af. Ik hoop dit met het boek en gezond verstand te bereiken. We weten natuurlijk allemaal hoe t moet. Het boek wil ik dus ook niet helemaal gebruiken, gewoon t idee en af en toe een recept, heerlijk.
Verder wandel ik graag en veel met the doggy en mijn man. Ik zwem 1 x per week en dat vind ik wel genoeg zo.
Ik hoop dat dit de stok achter de deur is en wens iedereen heel erg veel suc6.
Liefs,
Yvonne
:cool04:
Doel 1: 72.5 kilo
17.10.2010
Doel 2: 71.0 kilo
Doel 3: 69.9 kilo
Doel 4: 68.0 kilo
Nu dus weer opnieuw begonnen 20-4-2011, het is even helemaal mis gegaan, verhuisd, gestopt met zwemmen en lopen omdat we het super druk hebben. we zijn een woonboerderij en B&B op aan t richten en dan is het al snel ff wat makkelijks maken, s'avonds weer met een zak chips etc etc. Dus nu op naar de 70 maar weer pffffffffffffffffffff vanochtend woog ik 76 kilo das echt veel te veel.
Ik ben Yvonne 43 jaar jong, getrouwd en moeder van 3 mooie dochters 19, 17 en 14 jaar. Ik weeg altijd rond de 69, 70 kilo bij een lengte van 1.80 m. De laatste jaren is er echter ongemerkt de kilo per jaar bijgekomen en die moeten er nu dus af. Ik hoop dit met het boek en gezond verstand te bereiken. We weten natuurlijk allemaal hoe t moet. Het boek wil ik dus ook niet helemaal gebruiken, gewoon t idee en af en toe een recept, heerlijk.
Verder wandel ik graag en veel met the doggy en mijn man. Ik zwem 1 x per week en dat vind ik wel genoeg zo.
Ik hoop dat dit de stok achter de deur is en wens iedereen heel erg veel suc6.
Liefs,
Yvonne
:cool04:
Doel 1: 72.5 kilo
17.10.2010 Doel 2: 71.0 kilo
Doel 3: 69.9 kilo
Doel 4: 68.0 kilo
Nu dus weer opnieuw begonnen 20-4-2011, het is even helemaal mis gegaan, verhuisd, gestopt met zwemmen en lopen omdat we het super druk hebben. we zijn een woonboerderij en B&B op aan t richten en dan is het al snel ff wat makkelijks maken, s'avonds weer met een zak chips etc etc. Dus nu op naar de 70 maar weer pffffffffffffffffffff vanochtend woog ik 76 kilo das echt veel te veel.
